Niebieska Spirulina 25g

Spirulina niebieska, znana również jako Arthrospira platensis, to rodzaj niebiesko-zielonej algi, która ma wiele korzyści zdrowotnych. Oto niektóre z jej głównych zalet:

1. Bogactwo składników odżywczych: Spirulina jest źródłem białka (około 60-70% masy), witamin (B1, B2, B3, B12), minerałów (żelazo, magnez, potas) oraz kwasów tłuszczowych omega-3.

2. Właściwości przeciwutleniające: Zawiera silne przeciwutleniacze, takie jak fikocyjanina, które pomagają neutralizować wolne rodniki i zmniejszać stres oksydacyjny w organizmie.

3. Wsparcie układu odpornościowego: Spirulina może wspierać układ odpornościowy, zwiększając produkcję przeciwciał i aktywność komórek odpornościowych.

4. Poprawa poziomu energii: Dzięki wysokiej zawartości białka i składników odżywczych, spirulina może zwiększać poziom energii i poprawiać wydolność fizyczną.

5. Regulacja poziomu cukru we krwi: Niektóre badania sugerują, że spirulina może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, co jest korzystne dla osób z cukrzycą.

6. Wspomaganie zdrowia serca: Spirulina może obniżać poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, co przyczynia się do lepszego zdrowia serca.

7. Detoksykacja organizmu: Spirulina może wspierać procesy detoksykacji, pomagając w usuwaniu toksyn i metali ciężkich z organizmu.

8. Wsparcie w odchudzaniu: Dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności, spirulina może być pomocna w kontrolowaniu apetytu i wspieraniu procesu odchudzania.

9. Poprawa zdrowia skóry: Spirulina może wspierać zdrowie skóry dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym.

10. Właściwości przeciwzapalne: Spirulina może pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie, co jest korzystne w przypadku wielu chorób przewlekłych.