Czystek kreteński to roślina o wielu zastosowaniach. Naturalnie rośnie w Afryce, Europie i Azji. Od wieków czystek jest chętnie stosowany w rejonie Morza Śródziemnego na wiele dolegliwości. Inną nazwą czystka kreteńskiego jest róża skalna. W naturze jest pięknym, zielonym krzewem z fioletowo-różowymi kwiatami. Zioło charakteryzuje się dużym, ładnym aromatem, dlatego znalazło również zastosowanie jako przyprawa do sałatek, mięs i innych dań. Czystek kreteński to bogactwo polifenoli, które działają na wiele sposobów, w tym:

Ze względu na to działanie, czystek kreteński jest doskonałym środkiem na:

Naparem z czystka można również smarować zmiany skórne w przypadku egzemy, czy innych schorzeń skóry, a także można przemywać twarz dotkniętą trądzikiem. Czystek kreteński doskonale również sprawdza się w zmniejszaniu objawów boreliozę. Substancja manoiloksydów zawarta w tym zielu może skutecznie zwalczać i chronić organizm przed bakterią Borrelia burgdorferi, która powoduje ten problem zdrowotny. Ziele czystka jest bogate w przeciwutleniacze, które wykazują znaczny potencjał antyoksydacyjny. Antyoksydanty odgrywają szczególną rolę w usuwaniu wolnych rodników z komórek organizmu i w ten sposób zapobiegają lub zmniejszają szkody spowodowane utlenianiem w organizmie, a także wpływa na zatrzymanie młodości skóry. Sposób użycia: czubatą łyżką wsypać czystek do szklanki i zalać wrzącą wodą, odczekać 9 minut i odcedzić. Wskazane jest wypicie szklanki dziennie.